الكورسيه، فوائد وأضرار ومخاطر

التمتع بإطلالة جذابةٍ وقوامٍ جميلٍ هو غايةٌ لأغلب السيدات، فغالبًا ما يسعين لاتباع حمياتٍ غذائيةٍ وتمارين رياضيةٍ للحصول على خصرٍ نحيف وقدٍ متناسق، كما يلجأن إلى الكورسيه للتخلص من بعض السنتمنترات من الخصر أو الأرداف أو الصدر، وهذه الكورسيهات عبارةٌ عن مشداتٍ كانت ترتديها نساء الطبقة الأرستقراطية منذ القرن السادس عشر، وكانت تُصنع من أنسجةٍ متينةٍ ويوضع فيها حشوات معدنية وتُغلق من الخلف بأربطةٍ تُشد قدر المستطاع ليظهر الخصر نحيف.

تحررت المرأة مع مطلع القرن العشرين من التعلق الشديد بالمظهر وأصبحت أكثر عمليةً واندمجت بسوق العمل، ولكن عادت صيحة الكورسيه مؤخرًا للظهور، وقد انتشر بأشكالٍ مختلفةٍ ولغاياتٍ جماليةٍ وأخرى طبية، لذا لا بد من التعرف على فوائد الكورسيه وأضراره.

فوائد الكورسيه

• الحصول على قوام الساعة الرملية: ففي حال اضطررت لحضور مناسبةٍ ما واخترتِ فستانًا يحدد الخصر، يمكنك ارتداء الكورسيه وخسارة سنتمنترات من خصرك أو أردافك في سرعةٍ قياسيةٍ.
• الحصول على وضعيةٍ صحيةٍ: في حال كنتِ تعانين من آلامٍ في الظهر يمكنك ارتداء الكورسيه التي تساعد بالمحافظة على وضعيةٍ ثابتةٍ حتى يتحسن ظهرك، كما يلجأ الرياضيون لاستخدام كورسيه لليد أو الركبة في حال تعرضهم لإصابةٍ ما، فهو يساعد على ثباتها لحين تحسنها.
• تخفيف الشهية: ارتداء الكورسيه يحد من تمدد المعدة، بحيث يساعد على تقليل كمية الأكل المتناولة في الوجبة الواحدة.
• تمنحك الدفء في الشتاء: وبالأخص أثناء ممارسة الرياضة بحيث تحميك من تقلبات الطقس مع التعرق بالنادي والخروج منه بعد الانتهاء.

• يساعد السيدة على استعادة قوامها بعد الولادة: أغلب السيدات يرتدين الكورسيه وبالأخص للمنطقة الوسطى من الجسم مما يساعد على عودة قوامها بأسرع وقتٍ كما كان قبل الحمل.
• دعم الصدر: وبالأخص للسيدات ذوات الصدر الكبير بحيث يساعد مشد الصدر بتخفيف الضغط على العمود الفقري.
• يمنحك الثقة بالنفس: بحيث يتحسن شكل قوامك ويحدد خصرك بطريقةٍ جذابة.

ولكن على الرغم من وجود فوائد الكورسيه لكن لا يزال يسبب عددًا من الأضرار، والكثير من الأطباء ينصحون بتجنب ارتدائه.

ومن أبرز أضرار الكورسيه

• الإحساس بعدم الراحة: إن ارتداء كورسيه يسبب الضغط على أعضاء جسمك الداخلية وبالأخص أثناء ممارسة الرياضة وبالتالي يسبب لك العديد من الأعراض ومنها ضيق التنفس، فتشعرين بأن حركتك مقيدة، كما قد يسبب ضمور العضلات التي يمنعها الكورسيه من الحركة.
• قد يسبب الحساسية وبالأخص في أيام الصيف: فالتصاق الكورسيه بالبشرة يجعلها تتعرق دون الحصول على التهوية اللازمة، مما قد يسبب مشاكل جلدية كالحساسية والبثور والفطور.
• الارتجاع الحمضي: إن ضغط الكورسيه على المعدة قد يُسبب ارتجاع أحماض المعدة مما يعيق الهضم، لذا يُفضَل خلعه عند تناول وجبة الطعام.
• تغير المزاج: قد يكون الكورسيه مشدودًا كثيرًا مما يسبب لك ضيق التنفس وتغير المزاج، فتشعرين بالغضب بسبب عدم راحتك.
• يقلل كمية الأوكسجين اللازمة للجسم: حيث يسبب ضغط الكورسيه لك أنفاسًا قصيرةً، وقد يؤدي لالتهاب وتراكم السوائل في الرئتين، كما أن قلة الأوكسجين في الجسم قد تسبب مشاكل في الجهاز اللمفاوي وبالتالي مشاكل في التخلص من سموم الجسم، كما يسبب ضغطًا على الكبد والكليتين وقد يسبب خللًا في عملهما، كما أن شد الكورسيه كثيرًا قد يسبب كسر الأضلاع.
• قد يصبح ارتداء الكورسيه إدمانًا: بحيث تصبح السيدة غير متقبلةٍ لقوامها دون الكورسيه، وهذا الأمر غير صحي بحيث تحتاج أعضاؤها الداخلية وبشرتها للراحة من الضغط المستمر عليها، وقد يسبب لها تشوهًا بالقفص الصدري والعضلات.

هل هناك طرق أخرى تساعدك بالحصول على خصر نحيف؟

بالتأكيد يوجد وتعتبر طرقًا صحيةً، ربما تحتاج للصبر والوقت والإرادة، ولكن نتائجها مرضيةٌ وصحيةٌ وهي

• اتباع نظامٍ غذائي صحي: التركيز على الأطعمة الصحية كالخضراوات والفواكه وتقليل السكريات والنشويات، والابتعاد عن الوجبات السريعة والمصنّعة يساعدك بالحصول على كافة احتياجاتك الغذائية دون تراكم مزيدٍ من الدهون.
• ممارسة التمارين الرياضية: تخصيص نصف ساعة لمدة خمسة أيامٍ في الأسبوع ستمنحك عضلاتٍ مشدودةً وتساعدك بفقدان الوزن الزائد.
• الحصول على قدرٍ كافٍ من المياه: فهي تساعد على حرق الدهون وتمنحك النشاط والحيوية كما تمنح بشرتك النضارة.
• في حال شعرتي أن وزنك لا يتغير على الرغم من تغيير بنظامك اليومي، يمكنك الاستعانة بطبيبك ربما يرشدك لأفضل طريق لخسارة الوزن.

كما رأيتِ عزيزتي استعرضنا لكِ فوائد الكورسيه وهي عديدةٌ إلا أنها مؤقتة، أما أضرار الكورسيه في حال أدمنت السيدة عليه فهي خطيرةٌ على الصحة وتسبب تشوهات ومشاكل جلدية، لذا خير الأمور هي الاعتدال فعند الاضطرار يمكنك ارتداؤها ولكن احرصي أن تكون الفترة قصيرةٍ مع اختيار كورسيهات ذات نوعيةٍ جيدةٍ لا تسبب الحساسية واحرصي على اختيار مقاسك وعدم شد المشابك بشكلٍ مبالغ.

مواضيع قد تهمك من شيك هانم: أفضل 5 حميات لخسارة الوزن الزائد

تابعينا على صفحتنا على الفيسبوك والإنستغرام