مارسيل دياب

جميعنا نتعرض للإجهاد والتعب يوميًا سواءً أثناء أداء مهامنا الوظيفية في العمل، أو أثناء عملنا في المنزل، أو في السوق عند شراء حاجياتنا و غيرها من النشاطات اليومية التي نؤديها بشكلٍ دوري، لكننا نجهل أن غالبية هذا الجهد المطبق على…

تقف العديد من الظروف بيننا وبين حلمنا بالحصول على الجسد المثالي، خصوصاً مع أوقات العمل الطويلة والوظائف المكتبية التي تتطلب الجلوس لوقتٍ طويلٍ، وهذه ليست مشكلتنا الوحيدة، فمن منا يستطيع مقاومة الطعم الشهي للمعجنات والحلويات والبيتزا والوجبات السريعة؟! كل هذه…

انتشرت ممارسة اليوغا مؤخراً بشكلٍ ملحوظٍ في العالم أجمع، وتوسع جمهور هذه الرياضة، إلا أن المعلومات عنها ما زالت ضئيلةً، حيث يعود تاريخ هذه الرياضة إلى 5000 سنةٍ من الفلسفة الهندية العريقة التي طوّرت وضعيات اليوغا وطرق التنفس والتأمل والاسترخاء.…

تتعدد أنواع الحركات التي تم تصنيفها تحت مسمى التمارين الرياضية، وتختلف أنواع هذه التمارين بحسب حاجتها وهدفها وشدتها، ورغم تنوع الرياضات واختلاف تصنيفاتها، تهدف جميع أنواع التمارين الرياضية لتعزيز خمسة عناصر أساسية هي: القوة، والسرعة، والليونة، والمهارة، والتحمل، بالإضافة إلى…

خطفت الأنظار بجمالها الساحر، وحجزت بأنوثتها الطاغية مكاناً معتبراً بين صفوف الممثلات المفضلات في هوليوود. لكنها ليست مجرد وجهٍ جميلٍ فقط، فقد تركت بصمةً لا يمكن تجاهلها بأدوارها المميزة وأدائها الاستثنائي، إنها الفاتنة مونيكا بيلوتشي التي حلّقت في وقتٍ قصيرٍ…

يهدف الفن بكافة أنواعه إلى إبداع محتوى يصل إلى مختلف شرائح الجمهور، فمن منحوتات مايكل أنجلو إلى لوحات فان كوخ ومونيه وصولاً إلى أزياء كوكو شانيل وألكسندر مكوين، يصعب علينا إنكار ترابط وتداخل ما أبدعه الفن، بالرغم من اختلاف المدارس…

فالنتينو كارافاني، لي ألكسندر مكوين،  وجورجيو أرماني وغيرهم الكثير من المصممين العالميين الذين نالوا شرف تصميم مجموعةٍ رائعةٍ من الأزياء للممثلة الموهوبة آن هاثاوي. بدأت رحلة آن هاثاوي الفنية من مدرستها الثانوية في ولاية نيو جيرسي في الولايات المتحدة الأمريكية،…