التصنيف الصحة والجمال

يمكن أن يتسبب التعرّض المستمر للأشعة فوق البنفسجية بمجموعة من المشكلات الجسدية مثل حروق الشمس و التجاعيد و تلف الجلد أو حتى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. بينما قد لا يمكنكِ تجنّب أشعة الشمس دائمًا، ما يمكنك فعله هو اختيار كريم الواقي الشمسي المناسب و استخدامهُ بالطرق السليمة.

يتطلب الصيف عادةً مزيدًا من الوقت في الخارج تحت الشمس. مما سيؤدي حتمًا إلى بعض مشكلات الجمال و البشرة. كالأقدام المتأذية، حروق الشمس، الجلد المتشقق، و المكياج المليء بالعرق. لحسن الحظ، يمكنك الاستفادة من طرق العناية بالبشرة البسيطة التالية للتقليل من الآثار الجانبيّة للأيّام الصيفيّة السعيدة.

ينتج مرض الديسك عادةً عن زيادة الضغط على القرص الغضروفي الفاصل بين الفقرات بسبب حمل ميكانيكي مفاجئ أو مستمر، يُعتبر الديسك من الأمراض الشائعة، وقد يتركنا نمط الحياة الحديثة عرضةً للإصابة به، لكن هذا لا يعني أن هذه الإصابة حتمية

يعتبر الجمباز من أشهر الرياضات للأطفال، فهو يتناسب مع نشاطهم الكبير ومرونة أجسادهم العالية، ورغم انتشار صورةٍ نمطيةٍ تحمل مفهوم أن الجمباز رياضةٌ للفتيات، إلا أن هذا المفهوم خاطئ كلياً، فهذه الرياضة تعود على الأطفال جميعهم بالعديد من الفوائد الصحية الجسدية والنفسية.

تعود جميع الرياضات بفوائد جسدية ونفسية كثيرة، وكل منها له إيجابيات وسلبيات، لكن مع تطبيق الحمية المناسبة وإيجاد الرياضة المثالية لك ستتمكنين من إيجاد نظام حياةٍ صحي وسليم، مما يساعدك على العيش بسعادةٍ لمدةٍ أطول.

تنقسم الجراحة التجميلية بين الجراحة الضرورية والتي تعتبر حاجة ملحة للشخص حتى يكمل حياته دون عوائق جسدية أو نفسية أو اجتماعية، وبين الجراحة الكمالية والتي هدفها تعزيز الثقة بالنفس واحترام الذات وأحيانًا مواكبة موضة ليس أكثر.

يقول مصفف الشعر في CHI McKenzie Lehmann: "أهم أمرٍ للوجه ذو الشكل المستطيل هو كثافة الشعر، حيث أن إضافة حجمٍ له سيمنح وهمًا بوجود عرض، وذلك لجعل شكل الوجه أكثر تناسقًا".

حتى إن لم تتجولي بفساتين أو سراويل قصيرة على البحر فإن العناية بالبشرة بما فيها العناية بالساقين أمر رائع، ويجنبك الكثير من مشاكل البشرة كالبقع الداكنة والسيلوليت وجفاف البشرة.

تعتبر تقنية إزالة الشعر بالليزر حل جذري لمشكلة الشعر الزائد، وضعي بالحسبان أن سرعة التخلص من المشكلة يتوقف على لون بشرتك ولون الشعر وسماكته إضافة لخبرة الفني ونوع جهاز الليزر.

تتعرض الكثير من السيدات في مختلف بقاع الأرض إلى حالاتِ اعتداءٍ مختلفةٍ تتركهن أمام حربٍ لم تكن يوماً منصفةً، لكن هذا ليس أمراً محتوماً، يمكنك اليوم القتال للدفاع عن الكثير من الضحايا المستقبليات، كما تدافعين عن نفسك.