الكولاجين الصناعي، فوائده وأهم مصادره
لا توجد مخاطر حقيقية لتناول الكولاجين بمصادره المختلفة، ولكن إذا كنت تتناولين المكملات الغذائية الغنية بالكولاجين ننصحك باستشارة طبيبك قبل ذلك
مختارات من متجر شيك هانم - تسوقي الآن
الكولاجين هو أحد المصطلحات الطنانة في عالم الجمال والصحة، فعندما تتوجهين إلى محلات مستحضرات التجميل أو الصيدليات ستجدين الإعلانات عن كريماتٍ ومستحضراتٍ تدّعي قدرتها في الحفاظ على شبابك بسبب غناها بالكولاجين.
وقبل الحديث عن الكولاجين الصناعي ومصادره لا بدّ أن نتعرف على الكولاجين.
ما هو الكولاجين؟
إنه أحد البروتينات الهامة في الجسم والذي يدخل بشكلٍ أساسي في تكوين الجلد والشعر والعظام، فهو يشكل 75% من بشرتك ويمنحها الدعم اللازم للحفاظ على شبابها ونضارتها، ولكن ولسوء الحظ فإن الكولاجين يبدأ بالتناقص مع التقدم في العمر.
تُعتبر العوامل الوراثية هي المحدد لسرعة فقدان الكولاجين من البشرة كما أن تناول الأغذية الغنية بالسكريات والتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية أو التلوث من العوامل التي تسبب زيادة فقدان الكولاجين، ومن هنا جاءت أهمية تعويض هذا النقص للحفاظ على بشرتك شابةً وصحيّةً.
ما هي أنواع الكولاجين؟
وفقًا للعديد من المصادر فإن هناك 28 نوعًا مختلفًا من الكولاجين في الجسم، لكن هناك ثلاثة أنواع هامة تتواجد بكثرة في أجسامنا وهي:
- النوع الأول: وهو الكولاجين الموجود في الجلد والذي يوجد أيضًا في الأوتار والعظام والأنسجة الضامة.
- النوع الثاني: يدخل هذا النوع في تركيب الغضاريف كما يتواجد في العينين.
- النوع الثالث: وهو المعروف بكولاجين الأطفال نظرًا لدوره في تكون الجنين وأهميته في بداية حياة الرضيع، ويتواجد هذا النوع بكثرة في الجلد والعضلات والأوعية الدموية.
طرق الحصول على المزيد من الكولاجين
هناك مصادر طبيعيةٌ وأخرى صناعيةٌ للكولاجين، بحيث تُمكن الشخص الذي يتناولها من تعويض الكولاجين الذي فقده جسمه.
المصادر الطبيعية للكولاجين
يمكننا مساعدة أجسامنا على تكوين الكولاجين بشكلٍ طبيعي من خلال تناول العديد من الأغذية منها:
- الخضروات الورقية: يساعد تناول الخضروات بشكلٍ عام والورقية بشكلٍ خاص في تحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي في أجسامنا وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة مثل اللوتين.
- لحوم الدواجن والسمك: يعزز تناول لحوم الدواجن والسمك على إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم وذلك لأنها غنيةٌ بالبرولين.
- اللحوم الحمراء والمحار والمكسرات: تُعتبر من الأطعمة الغنية بعنصر النحاس الذي يساعد الجسم على تكوين الكولاجين بشكلٍ طبيعي.
المصادر الصناعية للكولاجين
تحاول العديد من الشركات جذب انتباه السيدات إلى المستحضرات التي تحتوي على الكولاجين، وإليك عزيزتي أهم المصادر الصناعية للكولاجين:
- مساحيق وكبسولات الكولاجين: أصبحت هذه المساحيق رائجةً في الآونة الأخير، حيث تلجأ الكثير من السيدات إلى إضافتها للعصائر والقهوة وتناولها عن طريق الفم، وتعتبر أنواع الكولاجين الموجودة في المساحيق واعدةً فيما يتعلق بعلاج التجاعيد والمحافظة على نضارة البشرة.
- الكريمات الغنية بالكولاجين: تنتشر في الأسواق العديد من الكريمات الغنية بالكولاجين الصناعي الذي يتميز بقدرته الفائقة على حبس الرطوبة في الجلد وبالتالي التقليل من التجاعيد.
- زيوت الكولاجين: وهي أيضًا من المستحضرات المنتشرة جدًا في الأسواق والغنية بالكولاجين الصناعي.
وعلى الرغم من انتشار هذه المستحضرات بكثرة في الأسواق والإقبال الواسع من السيدات على شرائها، إلا أن هناك نقصٌ في الدراسات التي تثبت جدوى التطبيق الموضعي للكولاجين الصناعي.
فوائد الكولاجين الصناعي
- حشو الجلد: يمكن لحقن الكولاجين ملئ التجاعيد والمساعدة في الحصول على وجهٍ أكثر شبابًا وإشراقًا، حيث يُستخدم الفيلر الحاوي على الكولاجين لإزالة خطوط وتجاعيد الوجه وإزالة الندبات، ولكن يجب أن تعلمي عزيزتي أن الكولاجين يساعد في التخلص من التجاعيد والندبات السطحية أما العميقة فيستخدم عادةً السيلكون أو الدهون للتخلص منها.
- يساعد في التئام الجروح: يمكن أن يساعد الكولاجين على التئام الجروح عن طريق جذب الخلايا الجديدة إلى مكان الجرح فهو يُشكل أرضيةً مناسبةً لنمو الخلايا الجديدة.
وهناك أنواعٌ عدةٌ من الجروح تساعد ضمادات الكولاجين في شفائها منها:
- الجروح المزمنة التي لم تستجب لأي علاجاتٍ أخرى.
- الجروح المتعفنة.
- مواقع التبرع بالجلد وترقيع الجلد.
- الحروق من الدرجة الثانية.
- التجديد الموجه للأنسجة: يتم عادةً استخدام الأغشية القائمة على الكولاجين في حالات زراعة الأسنان وعلاج اللثة وذلك لتعزيز نمو أنواع محددة من الخلايا في الفم.
- في حالات تركيب الأطراف الاصطناعية والوعائية: يتم استخدام الترقيع بأنسجة الكولاجين كثيرًا في حالات تركيب الأطراف الاصطناعية أو إعادة بناء الشرايين، وقد لوحظ أن الأطراف الاصطناعية المصنوعة من الكولاجين تتوافق بشدة مع الجسم البشري، لكن هناك حالاتٌ تتسبب فيها أنسجة الكولاجين في تخثر الدم.
- علاج هشاشة العظام: تساعد المكملات الغذائية التي تحتوي الكولاجين في تركيبها على علاج هشاشة العظام وتحسين وظائف المفاصل لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل هشاشة العظام.
من المهم أن تعلمي عزيزتي أنه لا توجد مخاطر حقيقية لتناول الكولاجين بمصادره المختلفة، ولكن إذا كنت تتناولين المكملات الغذائية الغنية بالكولاجين ننصحك باستشارة طبيبك قبل ذلك، كما أن الأشخاص الذين يعانون من حساسيةٍ تجاه البيض أو السمك يجب أن يكونوا حذرين لأن تناول الكولاجين المشتق من تلك الأطعمة قد يتسبب برد فعلٍ تحسسي من الممكن أن يكون خطيرًا.
ليصلك جديدنا تابعينا على صفحاتنا على إنستغرام و فيسبوك
اقرأي أيضًا: عمليات التجميل بين الحاجة والضرورة، والتريندات الرائجة، ما هي أكثر عمليات التجميل انتشارًا
